La formule de Lorentz
La formule de Lorentz est l’une des méthodes les plus connues pour estimer le poids idéal d’une personne. Développée par le médecin allemand Friedrich Lorentz, elle prend en compte la taille et le sexe.
Comment ça marche ?
Pour les hommes :
Poids idéal = Taille (cm) – 100 – (Taille – 150) / 4
Pour les femmes :
Poids idéal = Taille (cm) – 100 – (Taille – 150) / 2,5
Exemple de calcul
Homme de 1,80 m :
Poids idéal = 180 – 100 – (180 – 150) / 4 = 80 – 7,5 = 72,5 kg
Femme de 1,65 m :
Poids idéal = 165 – 100 – (165 – 150) / 2,5 = 65 – 6 = 59 kg
Avantages
- Formule simple et rapide à appliquer
- Tient compte de la différence homme/femme
- Reconnue par la communauté médicale
Limites
- Ne prend pas en compte l’âge de la personne
- Ignore la morphologie (ossature fine, normale ou large)
- Peut être imprécise pour les personnes très grandes ou très petites
Pour un résultat plus complet, combinez la formule de Lorentz avec la formule de l’IMC et la formule de Creff qui intègre l’âge et la morphologie.
Calculez votre poids idéal
Notre calculateur gratuit utilise automatiquement la formule de Lorentz ainsi que trois autres formules pour vous donner une estimation complète.